Rugsėjo 10 d. bus minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena

Kasmet rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Lietuvos Respublikos Seimo Savižudybių ir smurto prevencijos komisija, siekdama atkreipti visuomenės dėmesį į labai aktualią savižudybių problemą, akcentuodama savižudybių prevencijos svarbą, skatindama visuomenę drąsiai kalbėti savižudybių prevencijos tema ir prisidėti prie šioje srityje įsišaknijusios stigmos mažinimo, kviečia visas Lietuvos institucijas, įstaigas ir organizacijas  rugsėjo 10 dieną,ketvirtadienį, prisijungti prie Komisijos iniciatyvos „Aš prisidedu prie savižudybių prevencijos“.

Kaip galime prisidėti iniciatyvoje:

• rugsėjo 10 d. vakare apšviesti pastatus geltona šviesa,
• prie rūbų prisisegti geltonos spalvos juostelę (kaspinėlį);
• organizuoti diskusijas, kolektyvo susibūrimus ar kitokio formato renginius, juose akcentuojant, kaip svarbu kiekvienam pastebėti savo ir šalia esančio žmogaus psichikos sunkumus ir savižudybės rizikos požymius,
• savo interneto svetainėse ir socialiniuose tinkluose viešinti informaciją apie savižudybių prevencijos svarbą,
• 5dalintis informacija savo aplinkoje aie psichologinės pagalbos ir emocinės paramos galimybes.

Palangos miesto savivaldybė taip pat prisijungia prie šios iniciatyvos. Rugsėjo 10-osios vakarą Palangos koncertų salės pastatas bus apšviestas geltona šviesa.

Informuojame, kad rugsėjo 10 d. 11.30 val. Seimo rūmuose vyks Komisijos organizuojama spaudos konferencija Pasaulinei savižudybių prevencijos dienai paminėti. Spaudos konferencijoje bus galima dalyvauti gyvai arba stebėti tiesioginę transliaciją.

Daugiau informacijos apie spaudos konferenciją:

https://www.lrs.lt/sip/portal.show?p_r=35448&p_k=1&p_event_id=53523 . 

Spaudos konferencijos transliacijos nuoroda:

https://www.youtube.com/watch?v=QPJw1f2Mag4 .

Informacija apie psichologinės pagalbos ir emocinės paramos galimybes:

Skubi pagalba  visą parą tel. 112 

Psichologinių krizių pagalbos centras tel. 1815 (nemokami skambučiai ir paslaugos)

Numeris veikia I–V 9.00–19.00 val., VI 9.00–15.00 val. (įskaitant šventines dienas): https://1815.lt

Patyrus psichologinę krizę galima kreipti profesionalios pagalbos nemokamu tel. 1815:

Jeigu bendruomenėje, organizacijoje ar šeimoje įvyko krizinis įvykis, pvz.:

• Netikėta kolegos ar artimojo mirtis;
• Savižudybė ar bandymas nusižudyti;
• Nelaimingas atsitikimas, kurio metu žuvo ar buco sunkiai sužeistas žmogus;
• Smurtinis nusikaltimas;
• Situacija, sulaukusi didelio visuomenės ar žiniasklaidos dėmesio;
• Kitas netikėtas ar stiprų emocinį poveikį sukėlęs įvykis.

Psichologinių krizių pagalbos centras tel. 1815 nemokamai konsultuoja asmenis dėl savižudybės grėsmės, taip pat jų artimuosius, kolegas ir kitus aplinkos žmones, kurie ieško informacijos, kaip tinkamai reaguoti ir padėti asmeniui, galvojančiam apie savižudybę.

Pagalba ištikus krizei: www.krizesiveikimas.lt

Pagalba savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui:  www.tuesi.lt

Pagalba artimiesiems, išgyvenusiems artimojo savižudybę: https://tuesi.lt/savitarpio-pagalbos-grupes/,  el.p. visiems@artimiems.lt

Patikima informacija apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą: pagalbasau.lt

Emocinė parama telefonu ir internetu

Vilties linija (tel. 116123) – parama suaugusiems asmenims, kurie išgyvena krizę ar jaučia sunkias, slegiančias emocijas. Galima kreiptis ir el. paštu: laiskai@viltieslinija.lt. Plačiau: www.viltieslinija.lt.

Jaunimo linija (tel. 8 800 28888) 16–35 m. asmenims.  Pokalbiai telefonu ir internetu. Plačiau: www.jaunimolinija.lt

Vaikų linija (tel. 116 111) mokyklinio amžiaus vaikams. 11.00-23.00 val. Plačiau: www.vaikulinija.lt

Linija „Doverija“ (tel. +370 80077277)  paaugliams ir jaunimui rusų kalba. 16.00–20.00 val. (II–VI).

Sidabrinė linija (tel. 8 800 800 20)  senjorams.  9–20 val. (I–V), 11.00–19.00 val. (savaitgaliais ir švenčių dienomis). Galima kreiptis ir el. paštu: pasikalbekime@sidabrinelinija.lt. Plačiau: sidabrinelinija.lt.

Pagalbos moterims linija (tel. 8 800 66366) merginoms ir moterims. Galima kreiptis ir el. paštu: https://pagalbosmoterimslinija.lt/laiskas-pagalbos-moterims-linijai/. Plačiau: pagalbosmoterimslinija.lt.

Nelik vienas (tel. +370 60411119) vyrams. 17–22 val. (I–VII). Galima kreiptis ir el. paštu: pagalba@nelikvienas.lt. Plačiau: nelikvienas.lt .

Vyrų linija  (tel. +370 670 00027) vyrams. 10.00-14.00 val. (I-V).  Plačiau: www.vyrulinija.lt .

Tėvų linija (tel. +370 80090012) tėvams.  9.00-13.00  val. ir 17.00-21.00 val. (I-V). Galima kreiptis ir el. paštu: tevulinija@pvc.lt. Plačiau: pvc.lt/tevu-linija/apie-projekta/.

Daugiau pagalbos galimybių:

https://pagalbasau.lt/pagalbos-linijos/

https://tuesi.lt/pagalbos-teikejai/