Nemokami kalanetikos užsiėmimai bei šiaurietiško ėjimo mokymai Palangoje
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras visus palangiškius kviečia į kalanetikos užsiėmimus bei mokytis šiaurietiško ėjimo Palangoje:
Lapkričio 3, 10, 24, 30 dienomis 11 val. bei lapkričio 17 d. 12 val. Palangos mieste, Palangos viešbutyje ir reabilitacijos centre „Vyturys“, vyks nemokami kalanetikos užsiėmimai. Kviečiami visi Palangos miesto gyventojai, kurie nori susipažinti su kalanetika.
Šiaurietikško ėjimo mokymai vyks lapkričio 5 d. 16 val., lapkričio 19 d. 15 val.
Šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai yra didžiulė - atpalaiduojami kaklo ir sprando srities raumenys, tuo pačiu metu treniruojami viršutinės kūno dalies raumenys, gerinama širdies ir kraujagyslių veikla, iki 30 proc. mažiau apkraunamas judėjimo aparatas, todėl šis sportas ypatingai tinka turintiems sąnarių ir nugaros problemų. Vaikštant reguliariai ir intensyviai, organizme mažėja riebalinis audinys, didėja raumenų tonusas.
Mokymai vyks Palangoje, Birutės parke, prie rotondos. Būtina išankstinė registracija šiaurietiškoms lazdoms parinkti!
Registracija: tel. (8 46) 234 796, mob. 8 612 30 176, el. paštas rasa@sveikatosbiuras.lt
Organizuoja Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas Visuomenės sveikatos priežiūros paslaugų teikimo programą pagal sutartį su Palangos miesto savivaldybe.
