Kviečiame į šiaurietiško ėjimo mokymus
2013-11-25
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia visus mokytis šiaurietiško ėjimo Palangoje:
Gruodžio 3d. ir gruodžio 17d. 15 val. Renkamės Birutės parke prie Rotondos.
Šiaurietiškas ėjimas patrauklus tuo, kad lengvai išmokstamas, o nauda sveikatai didžiulė - atpalaiduojami kaklo ir sprando srities raumenys, tuo pačiu metu treniruoja viršutinės kūno dalies raumenis, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, iki 30% mažiau apkrauna judėjimo aparatą, todėl ypatingai tinka turintiems sąnarių ir nugaros problemų, vaikštant reguliariai ir intensyviai organizme mažėja riebalinis audinys, didėja raumenų tonusas.
Į šiaurietiško ėjimo mokymus būtina išankstinė registracija tel. (846) 234796, mob. 861230176, el. p. rasa@sveikatosbiuras.lt
