Kovo 18 d. - šiaurietiško ėjimo mokymai Palangoje
2014-03-12
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia visus mokytis šiaurietiško ėjimo Palangoje. Mokymai vyks kovo 18 d. 16 val.
Šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai didžiulė - atpalaiduojami kaklo ir sprando srities raumenys, tuo pačiu metu treniruojami viršutinės kūno dalies raumenys, gerinama širdies ir kraujagyslių veikla, iki 30 proc. mažiau apkraunamas judėjimo aparatas, todėl ypatingai tinka turintiems sąnarių ir nugaros problemų. Praktikuojant šiaurietišką ėjimą reguliariai ir intensyviai, organizme mažėja riebalinis audinys, didėja raumenų tonusas.
Mokymai vyks Palangoje Birutės parke (renkamės prie rotondos).
Būtina išankstinė registracija.
Registracija: tel. (8 46) 234 796, mob. 8 612 30 176, el. paštas rasa@sveikatosbiuras.lt
