Būsimas ir esamas mamas bei tėvus kviečiame į nemokamas paskaitas bei mankštas
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras organizuoja paskaitas bei mankštas nėščiosioms. Paskaitų metu būsimos mamos išgirs daug naudingos informacijos apie kūdikio priežiūrą, gimdymo būdus, sužinos kuo ypatingas kūdikio žindymas bei kokia turėtų būti nėščiosios mityba.
Paskaitų temos:
1. „Natūralus maitinimas“ (balandžio 29 d. 17.15 val.);
2. „Gimdymas“ (gegužės 6 d. 17.15 val.);
3. „Nėščiosios mityba“ (gegužės 13 d. 17.15 val.);
4. „Kūdikio priežiūra pirmaisiais mėnesiais“ ( gegužės 20 d. 17.15 val.).
Mankštų metu besilaukiančios turės galimybę pasimankštinti. Nėščiųjų mankšta yra puiki priemonė nugaros skausmų profilaktikai ir raumenų tonuso palaikymui. Nėščiųjų mankšta ne tik sustiprina fiziškai, bet ir harmonizuoja bendrą savijautą. Gera būsimos mamos fizinė bei psichinė būklė yra labai svarbi ir kūdikio vystymuisi. Mankštos dėka gerėja placentos kraujotaka, vaisius gauna daugiau deguonies.
Mankštų grafikas:
1. Gegužės 5 d. – 16.30 val.
2. Gegužės 12 d. – 16.30 val.
3. Gegužės 19 d. – 16.30 val.
4. Gegužės 26 d. – 16.30 val.
5. Birželio 2 d. – 16.30 val.
PASKAITOS IR MANKŠTOS NEMOKAMOS
Registracija į paskaitas bei mankštas vyksta tel. (8 46) 23 47 96, mob. (8 612) 30176, el. paštas: rasa@sveikatosbiuras.lt
Paskaitos vyks Vlado Jurgučio pagr. mokykloje (106 kab.), adresas Kretingos g. 21, Palanga.
Mankštos vyks Palangos lopšelio-darželio “Ąžuoliukas” salėje (adresas Plytų g. 35).
