Balandžio 1 d. ir 15 d. - šiaurietiško ėjimo mokymai Palangoje
2014-04-01
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras visus kviečia mokytis šiaurietiško ėjimo Palangoje:
Balandžio 1, 15 dienomis, 17.00 val.
Šiaurietiško ėjimo nauda sveikatai didžiulė - atpalaiduojami kaklo ir sprando srities raumenys, tuo pačiu metu treniruoja viršutinės kūno dalies raumenis, gerina širdies ir kraujagyslių veiklą, iki 30 proc. mažiau apkrauna judėjimo aparatą, todėl ypatingai tinka turintiems sąnarių ir nugaros problemų. Vaikštant reguliariai ir intensyviai, organizme mažėja riebalinis audinys, didėja raumenų tonusas.
Mokymai vyks Palangoje, Birutės parke (renkamės prie rotondos).
Būtina išankstinė registracija.
Registracija: tel. (8 46) 234 796, mob. 8 612 30 176, el. paštas rasa@sveikatosbiuras.lt
