Ieškoti

Iš viso rezultatų:

Vandens aerobikos treniruotės

Data: 2020 m. rugsėjo 17 d. 18:15 - 19:00 Kategorija: Sportas, sveikatinimas
Vandens aerobikos trenerė Marina Čiursina – plaukimo sporto meistrė, diplomuota plaukimo bei kvalifikuota aerobikos ir pilateso trenerė, propaguojanti sveiką gyvenseną ir aktyvų gyvenimo būdą. Visa jos patirtis atsispindi ir treniruotėse, kur aerobikos ir pilateso judesiai derinami su plaukimo judesiais ir taisyklingu kvėpavimu.
• Laikas: antradienį ir ketvirtadienį 18.15 val ir šeštadienį 11.15 val.
• Treniruotės trukmė: 45 min.
• Intensyvumas: vidutinis ir aukštas.
• Dirbantys raumenys: visos raumenų grupės.
• Reikmenys: maudymosi kostiumas, plaukimo kepuraitė, plaukimo akiniai, rankšluostis, šlepetės neslystančiu padu.
Kaina: Užsiėmimai papildomai neapmokestinti. Mokama tik už įėjimą į baseiną.
Trenerė: Marina Čiursina.
lt
en ru